Anónimo
¿es mucho lo que he comido?
desayuno: taza de leche+ 1 pan hallulla
despues: 4 unidades de galletas frac
almuerzo: ensalaa de tomate+ poca carne molida+ pedazos de piña
despues: medio galleton+ 1 botella de agua aquarius
despues: cereal con yogurth+1 leche en caja
cena: 1 leche en caja+ 1 pan hallulla con 1 lamina de queso
es mucho? hago 100 abdominales,200 saltos,50 levantamientos de pesas,150 sentadillas,simulo correr 500 veces, 50 flex d ebrazos
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