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¿Tomar suplementos proteínicos a mi edad esta mal y cual me recomiendan?
Lo que pasa es que quiero aumentar mi masa muscular y bajar grasa.
Estoy pensando inscribirme a un gym.
Actualmente tengo 16 años, mido 1.68 y peso 75.5 kg.
2 respuestas
- Anónimohace 8 añosRespuesta preferida
Nada que ver,puedes tomar los que quieras,toma suero de leche , es menos quimico y te ayuda a ganar peso(musculo) nada de grasa,yo aumente 6 kilos en 1 mes de puro musculo y con mucho cardio a los 2 meses vas a tener un cuerpo tonificado
Fuente(s): Gym y thai - Anónimohace 8 años
puez lo que yo e tómado ha sido whey proteina dla on la mayopley y aorita myofusion con oxido nitrico y coómo sano aslo mismo
Fuente(s): yo