Mos
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Mos preguntado en Comer y beberOtros - Comer y Beber · hace 7 años

¿Que alimentos o bebida es buena?

que alimentos o que bebida puedo tomar para calmar la ranciedad la desesperación, verán estoy trabajando pero me gustaría si saben alguna técnica para calmarse o que cosa debo o no debo hacer, gracias.

Actualización:

que alimentos o que bebida puedo tomar para calmar la Anciedad la Desesperación

1 respuesta

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  • hace 7 años
    Respuesta preferida

    lo mejor par entre horas es fruta saciante como manzana kiwi veras como te llenan y encima ayudan a bajar el colesterol y bebe agua si desayunas bien y alas 2 horas tomas fruta despues una comida ensalada y bistec plancha y fruta melon a media tarde jamon de york y acietunas y por la noche sopa y pescado y fruta veras que bien vas y dos litros de agua bebe antes de comer un vaso y estaras mas lleno

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