¿Puedo tomar omega-3 y centrum?

Question

hola, como dice mi pregunta puedo tomar omega-3 y centrum es que soy deportista llevo unos 5 meses en atletimos, 2 hora al dia y queria saber si puedo tomar esos productos si mejoraran mi redimiento, tambien por que cuando llegue al atletismo era un poquito gordido no tanto pero despues de estos 5 meses e aldelgazado mucho! y nesecito saber si eso me ayudara gracias a y en cuantos dosis una diaria o intercalado y tambien tengo 17años de edad gracias.

Answer 1

Respuesta preferida

Perfecto corazon me encanta k te kieras cuidar desde ahorita, mira tomate una de cada una despues del desayuno todos los dias ok te servira para lo k kieres y muchas cosas mas, y sabes k para k tengas muchisimo mas rendimiento tienes k comer suuuper sano y saludable, cero comida chatarra, y no brincarte ninguna comida, y sobre todo mucha agua...

Fuente(s): exp