Anónimo
Anónimo preguntado en DeportesBaloncesto · hace 8 años

¿Como puedo llegar a ser un buen jugador de basket?

Pes me han dicho que practicar mucho pero me gustaría saber alguna técnicas y ejercicios para dominar los aspectos del mejor deporte del mundo....

4 respuestas

Calificación
  • hace 8 años
    Respuesta preferida

    HAY UN DICHO POR AHY QUE DICE:

    LA PRACTICA HACE EL MAESTRO, PRACTICA Y VERAS QUE SI ES CIERTO !

    TE DIRE ALGUNOS TIPS PARA EL TIRO:

    Posición y equilibrio. Con una buena posición de tiro y un buen equilibrio aumentamos considerablemente las posibilidades de encestar.

    Concentración. Como siempre uno de los aspectos más importantes, pues el tiro es un gesto bastante complejo en el que influyen muchos factores y que es preciso ejecutar correctamente. Es necesario concentrarse y aislarse de los factores externos que pueden influir negativamente en el tiro.

    El autocontrol y la personalidad también son factores importantes e íntimamente relacionados con el punto anterior, pues el ambiente o simplemente el momento del partido pueden influir muy negativamente en el tirador.

    Confianza. Otro factor fundamental. Para que los tiros entren es indispensable tener confianza en éllo, de lo contrario los porcentajes se reducen enormemente.

    Selección de tiro. Su importancia ya ha quedado suficientemente clara.

    Rapidez de ejecución. Factor decisivo por cuanto si nuestra mecánica es excelente pero necesitamos de un tiempo excesivo para realizarla, es evidente que no podríamos siquiera intentarlo.

    Recepción. En cualquier tiro que se realice tras un pase es fundamental una buena recepción, precedida lógicamente por un buen pase. Por supuesto es de aplicación todo lo citado en otros capítulos dedicados al pase, pero hay que insistir en que en muchas ocasiones el que un tiro pueda ser efectivo o no, o siquiera pueda realizarse, depende del pase recibido. Así habrá que insistir mucho en que el pase debe ir realizado en las mejores condiciones que faciliten al receptor el poder realizar un tiro rápido en las posiciones adecuadas para hacerlo.

    PIES. Colocados de forma cómoda y proporcionando un buen equilibrio. En general separados aproximadamente la anchura de los hombros y con el pie de la mano que tira ligeramente adelantado (nunca más de 20-25 cms.) y con las puntas apuntando al aro.

    PIERNAS. Flexionadas, aunque no en exceso, para extenderlas en el momento de soltar el balón. La puntera del pie debe estar en línea vertical con la rodilla.

    TRONCO. Recto pero ligeramente inclinado hacia delante en el momento de partida del tiro.

    BRAZOS Y MANOS. El balón debe colocarse un poco más alto que la sien. El brazo que lanza debe estar flexionado, formando un ángulo recto con el antebrazo, paralelo al suelo. El codo en línea con la puntera del pie y la rodilla. El plano del brazo será perpendicular al del cuerpo. La muñeca también formará un ángulo recto con el antebrazo, estando por tanto la mano debajo del balón.

    Sólo los dedos tocarán el balón, y estarán bien abiertos aunque sin tensión, el dedo pulgar formando casi ángulo recto con el índice. La palma de la mano no debe tocar nunca el balón.

    El brazo contrario estará también flexionado y apoya la mano lateralmente sobre el balón con el codo ligeramente abierto. Esta mano debe servir de simple apoyo y control, sin presionar excesivamente ni impulsar el balón. El dedo pulgar de esta mano debe formar una T con el de la mano contraria.

    El cuello está recto y relajado, la cabeza erguida y con la vista puesta en el aro. Se debe mirar el balón entre los dos brazos y por debajo del balón. Normalmente se debe apuntar a la parte delantera del aro.

    Fuente(s): Yo
  • Anónimo
    hace 8 años

    Pues entrenando con dedicación y busca en internet entrenamientos para que veas como puedes mejorar y también jugadas que puedes aprender.

    Fuente(s): Yo
  • Daniel
    Lv 5
    hace 8 años

    SIMPLMETE ENTRENANDO DURO

  • hace 8 años

    Busca en youtube, entrenamientos, la constancia a entrenamientos es lo mas impprtante

    Fuente(s): Ypp
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