¿Si una persona tiene lordosis puede practicar yoga y Pilates?

Conozco a una persona que de chico al parecer se cayó de una azotea y pegó la columna del filo de un escalón o algo así... resultó ser que ese golpe que se dio en la zona lumbar contra el filo del escalón, hizo que su columna a través de los años se fuese acentuando más y más la curvatura en forma de "S"... mostrar más Conozco a una persona que de chico al parecer se cayó de una azotea y pegó la columna del filo de un escalón o algo así... resultó ser que ese golpe que se dio en la zona lumbar contra el filo del escalón, hizo que su columna a través de los años se fuese acentuando más y más la curvatura en forma de "S" que uno tiene naturalmente ahí. Esta persona dice que cuando ella se acuesta bocarriba en el suelo, en la zona lumbar siempre le queda como una especie de "puente" por donde uno puede pasar fácilmente la mano y el brazo. Ella dice que eso se llama "Lordosis". Ella me preguntó que si teniendo lordosis podrá practicar tanto yoga como ejercicios de Pilates; pero yo no supe qué responderle pues no soy especialista en la materia.

1. ¿Una persona con lordosis pueden practicar tranquilamente yoga y Pilates?.

2. He oído que tanto el yoga como el Pilates a la larga puede corregir la curvatura de la lordosis y la columna de la persona se pone en posición normal... ¿Es cierto?.
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