¿Con 13 años puedo usar Tampax?

Tengo ganas de ir a la playa pero me da miedo usar un tampax por que haber si me va a hacer daño o algo.. :( soy muy miedica para estas cosas los tampax q me dan miedo no me vaya a hacer daño..alguien con 13 años se lo ha puesto? me lo recomiendan? uso tampax pearl d ete q sale en la tele..ayuda!
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