Anónimo
Anónimo preguntado en Salud y bellezaDieta y Vida Sana · hace 8 años

¿como bajar la llanta?

bueno tengo 15 años y peso 70 kilos, hago bicicleta diariamente unas 2 horas en el parque (downhill, xc) pero tengo la famosa llanta que nunca baja ayuda porfavor doy 5 puntos mejor respuesta

3 respuestas

Calificación
  • hace 8 años
    Respuesta preferida

    No existe otra manera de bajar de peso que no sea el dejar de consumir el excesivo consumo de calorias.

    Yo pesaba 97 kilos y ahora peso 81, te paso mi estreategia a ver si de algo te sirve:

    a) desayunar en un vaso de agua 3 cucharadas de avena 123 de quaker.

    b)comida sin grasa si es carne preferentemente asada

    c)cena un cereal a base de trigo integral.

    yo vi resultados a partir de la primera quincena.

    saludos...

    ahhh. por cierto hay que tener mucha fuerza de voluntad....

    Fuente(s): yo
  • Anónimo
    hace 8 años
  • hace 8 años

    Me puedes responder esta pregunta por favor ?

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