¿Pole Dance o Danza en telas ( Que podria cambiar ? )?

Bien.. quiero practicar pole pero tambien Danza de telas y solo puedo eligir uno bien mis preuntas son estas : 1- Ademas del abdomen he oido que endureze las piernas y te crea una fuerza increible en los brazos Peroo mi pregunta es si el pole dance o danza de telas puede crear masa muscular en mis piernas y... mostrar más Bien.. quiero practicar pole pero tambien Danza de telas y solo puedo eligir uno bien mis preuntas son estas :
1- Ademas del abdomen he oido que endureze las piernas y te crea una fuerza increible en los brazos Peroo mi pregunta es si el pole dance o danza de telas puede crear masa muscular en mis piernas y gluteos ?
2- Porque los hombros se anchan?

y que es mejor el pole dance o danza telas y ¿ por que ?
Gracias por leer espero recibir pronto tu respuesta y que me sirva de ayuda ^-^
1 respuesta 1