¿Perder volumen de piernas y que esten duras?

Hola, hago ejercicios con pesas y mucha gimnasia aeróbica 5 dias a la semana, ustedes creen que debo agregar correr 3 veces a la semana? Soy delgada pero mis piernas siguen estando voluminosas gracias

2 respuestas

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  • hace 8 años
    Respuesta preferida

    NO con eso que haces esta perfecto....ademas al correr tus piernas se ponen flácidas (me lo dijo un tipo del gimnasio) si sigues haciendo tu ejercicio con pesas notaras los resultados en 3 o 4 meses :D

  • Anónimo
    hace 8 años

    corre y corre y corre y bajaras :D

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