Anónimo
Anónimo preguntado en Comer y beberBebidas sin alcohol · hace 7 años

¿Cuáles son los beneficios y las desventajas de tomar café?

5 respuestas

Calificación
  • hace 7 años
    Respuesta preferida

    contiene antioxidantes que benefician a tu piel y evitan el envejecimiento, la cafeína te mantiene en estado de alerta, es muy rico y es bueno para prevenir los infartos .

    perjuicios: solo si tienes gastritis ya que es irritante, pero aquí el verdadero perjuicio es el exceso como en todo, pero si consumes 2 tazas al día no pasa nada.

    Obviamente te hablo del café de grano, el que preparas en cafetera, porque los solubles, contienen ya muchos químicos adicionados.

  • Anónimo
    hace 7 años

    Los beneficios mas conocidos son:

    Te mantiene despierto y puedes realizar actividades bien por las mañanas.

    Es buena bebida para acompañar almuerzos y desayunos.

    Desventajas:

    Hace que pierdas el sueño por las noches.

    Si tomas demasiado puedes hacerte una persona nerviosa.

    Es adictivo pero rico.

    Espero y te sirva.

    Suerte :)

  • hace 7 años

    YA S E COMPROBÓ QUE ES UN EXCELENTE ANTIOXIDANTE.

    HAY QUE TENER CUIDADO PORQUE EN EXCESO PRODUCE TAQUICARDIAS.

    CON LECHE Y UNA PUNTITA DE CHOCOLATE ES DELICIOSO

  • hace 7 años

    Beneficios

    °ayuda a despertar

    °tiene antioxidantes

    °limpia la boca del estomago

    Desventajas

    °produse adiccion

    °la cafeína con el tiempo daña los nervios

    °altera el ritmo de vida

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  • hace 7 años

    Un beneficio es que te mantiene despierto y cuando hace frió calienta el cuerpo, pero la desventaja es que si sos nervioso, te pone mas nervioso

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