¿Dudas ? No se qué más hacer?

Tengo 2 meses practicando zumba 40 a 50 minutos y ejerció para reducir la cintura y el abdomen y levantar gluteos veo muchos cambios mi cintura está mucho más definida el abdomen casi plato pero no bajo ni una libra al contrario e subido . Ayuda una receta para bajar de peso ????
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