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Ryl preguntado en Noticias y eventosMedios y Periodismo · hace 8 años

¿Los periodistas no solo informan también sufren de estrés crónico y ansiedad ¿Quién dijo que era fácil?

El periodismo es una profesión que a lo largo de la historia ha ido creciendo y es algo que se puede observar claramente en las escuelas de Comunicación Social del país en donde el número de matrícula aumenta cada año, pero ¿Qué pasa cuando se consigue el tan anhelado titulo de periodista? ¿A qué se enfrentan los profesionales de la comunicación?

Y es que aquellos periodistas que lograron conseguir un puesto de trabajo comienzan a vivir y a sentir las exigencias de la profesión. Según el libro “Cómo perciben los periodistas su profesión: Entre el agotamiento y la fascinación, los periodistas tienen que enfrentarse a horarios interminables de trabajo, limitados recursos para ejercer sus actividades, un ambiente laboral altamente estresante, escasos incentivos para crecer en el medio escogido e insuficiente remuneración para todas cosas que exige la profesión.

¿Qué podría suceder?

Los periodistas no solo informan también sufren de estrés crónico y ansiedad ¿Quién dijo que era fácil?Una investigación elaborada por la Obra Social de Trabajadores de Prensa de Buenos Aires (OSTPBA), arrojó que los periodistas están expuestos a factores de riesgo cardiovascular, a un nivel de estrés muy elevado para el promedio general, tienen severos problemas odontológicos, cefaleas, dolores osteomusculares, molestias gastrointestinales, úlceras, pérdida de peso, obesidad, cansancio crónico, sufren de trastornos de ansiedad y pánico, producto entre otros aspectos, de la inestabilidad laboral y el vértigo informativo, esto sin dejar de mencionar algunos problemas conductuales como, ausentismo laboral, abuso y dependencia de drogas, alcohol, café, consumo elevado de cigarrillos, entre otras.

En relación a la ansiedad, es importante destacar que esta condición puede disminuir la concentración y el rendimiento, puede generar impaciencia, irritabilidad, actitudes recelosas e incluso paranoides hacia compañeros y jefes. Pueden volverse insensibles, crueles y cínicos.

Fascinación

Pese a estas condiciones que podrían desarrollarse si no se tiene conocimiento sobre estos problemas, el trabajo del periodista sigue siendo fascinante. En varios estudios realizados, la profesión de periodismo siempre ha manifestado un alto grado de satisfacción en quienes la ejercen.

Janine C. Warner, reconocida experta y autora de más de una docena de libros sobre tecnología e internet, aseguró que con las nuevas herramientas que hoy existen en el mundo virtual -entre ellas las redes sociales-, la profesión periodística experimenta “un momento fascinante”,

“Es un momento fascinante ser periodista, pero también, es un momento no tan fácil hay más oportunidades, pero también hay más líos (porque) hay más información”, dijo Warner quien a la vez recomendó a los comunicadores a preguntarse “qué es la verdad y qué no.

Y es que aunque “se sufra y se sude la gota gorda” para el Nobel de Literatura colombiano Gabriel García Márquez “no hay mejor oficio” que el periodismo.

En una entrevista realizada al Nobel por AFP, Márquez expresó “Como periodista, uno sufre o disfruta por los encabezados y el manejo que hace de las noticias; gozamos cuando hayamos una joya, pero sufrimos como perros cuando vemos la forma en que se maltrata el idioma”, dijo.

Cómo evitar el estrés y ciertos problemas

relajacion 400x265 Los periodistas no solo informan también sufren de estrés crónico y ansiedad ¿Quién dijo que era fácil?Si en algún momento se piensa que se está padeciendo de algunas características mencionadas anteriormente, es importante tomar en cuenta las siguientes consideraciones:

1. Desarrolla un sistema de soporte

El apoyo entre periodistas es crucial.

2. Presta atención a las señales de riesgo

Antes de algún colapso nervioso que afecte tu integridad y tus reportes, debes tomarte un tiempo y relajarte.

3. Balancea tus mundos

Cuando surgen dificultades personales es difícil dedicarse solo a la hora de cierre, “el ruido de fondo puede llegar a un nivel ensordecedor”.

Es importante mantener un ritmo y ‘desconectarte’ si es necesario de lo que sucede a tu alrededor para poder cumplir con tus artículos asignados. Debes aprender a separar tu trabajo de tu vida familiar.

4. Lo principal es tu bienestar

Uno de los peligros del estrés es que te puede llevar a otras enfermedades, tu salud en general se deteriora. Shapiro recomienda que, a pesar de los problemas, no dejes de alimentarte, descansar lo suficiente, hacer pausas en tu trabajo y hacer suficiente ejercicio.

Noticia al Día/ Agencias

http://noticiaaldia.com/2013/06/los-periodistas-no...

2 respuestas

Calificación
  • hace 8 años
    Respuesta preferida

    Ninguna profesión se escapa de este mal que es el estrés y más cuando hablamos de una profesión que debe estar en constante movimiento, se basa crear lazos de confianza con sus fuentes y estar continuamente no solo informado...

    Los tiempos que tiene un periodista en entregar la nota son cortos y debe estar constantemente pensando en el gran DE QUE VOY A HABLAR EN MI PRÓXIMA NOTA...

    Fuente(s): comunicadora social
  • hace 6 años

    Sufrí durante muchos años a partir de los ataques de ansiedad y pánico, pero finalmente encontré una solución efectiva http://solucionansiedad.info/sin-ansiedad-7824.asp

    Mis problemas han desaparecido debido a la utilización de este recurso.

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