Sumeridua preguntado en Ciencias socialesPsicología · hace 8 años

¿Para Perú que terapia o terapista me recomiendan para el ataque de pánico y depresión?

Desde los 6 años tengo miedo por un trauma sexual y luego me paso algo parecido a los 16 años y eso me empeoro y sufri ataque de pánico y ya no recuerdo como soy en realidad y tampoco tengo imaginación pues esta se bloqueo por que me llene de miedos, bueno espero comprendan sean positivos con sus repuestas solo busco a alguien para tratarme de mi problema

3 respuestas

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  • hace 8 años
    Respuesta preferida

    Un ataque de pánico se define como la aparición repentina de miedo intenso que llega a un pico en pocos minutos e incluye por lo menos cuatro de los siguientes síntomas:

    una sensación de peligro inminente o muerte

    la necesidad de escapar

    palpitaciones del corazón

    transpiración

    temblor

    dificultad para respirar o una sensación de asfixia

    una sensación de asfixia

    dolor en el pecho o malestar

    náuseas o molestias abdominales

    mareos o vahídos

    un sentido de las cosas que son irreales, la despersonalización

    el miedo a perder el control o "volverse loco"

    miedo a morir

    sensación de hormigueo

    escalofríos o rubor de calor

    Dado que muchos de los síntomas del trastorno de pánico similares a los de enfermedades tales como enfermedad cardíaca, problemas de tiroides y trastornos respiratorios, las personas con trastorno de pánico suelen hacer muchas visitas a las salas de urgencias o consultorios médicos, convencidos de que tienen una enfermedad potencialmente mortal. A menudo se necesitan meses o años y una gran cantidad de frustración antes de recibir el diagnóstico correcto.

    Antes de diagnosticar el trastorno de pánico hay que descartar con otras causas orgánicas como, hipoglucemia, hipertiroidismo, hipoparatiroidismo, síndrome de Cushing, feocromocitoma, epilepsia del lóbulo temporal, hiperventilación, intoxicación por cafeína, tras trono del sistema audiovestibular, prolapso de la válvula mitral.

    Muchas personas que sufren de ataques de pánico no saben que tienen un trastorno real pero tratable.

    TRATAMIENTO

    Desde Pro Psicología se trabaja eficazmente para superar la crisis de angustia en terapia individual, grupal o con talleres específicos.

    El tratamiento va dirigido por una parte a incorporar herramientas, como técnicas de relajación, hipnosis para contrarrestar los efectos de la hiperventilación y de la reacción neurovegetativa.

    Por otra parte trabajar las interpretaciones catastróficas de las sensaciones corporales y los posibles conflictos emocionales tanto en la relación con uno mismo como con los demás que están desencadenado el pánico.

    Otro trabajo fundamental va dirigido a comprender como el sentido de “sí mismo” se ve amenazado y el descontrol que acompaña en la pérdida del sentimiento de seguridad.

    PREVALENCIA

    El trastorno por pánico supone un importante problema de salud pública. Aproximadamente un 10 % de la población general ha sufrido alguna vez un ataque de ansiedad. Los índices de prevalencia se encuentran entre el 1 y el 2%. La edad varía aunque es más frecuente en la adolescencia tardía y alrededor de los 35 años.

    El trastorno por ansiedad de separación en la infancia está asociado con el ataque de pánico.

    Un 50 o un 60% de pacientes con crisis de ansiedad padecen depresión mayor.

    Entre un 15 y un 30 % con pánico presentan fobia social; entre un 8 y 10 % sufren trastorno obsesivo el compulsivo, la fobia especifica se da entre el 10 y el 20 % de los pacientes y el trastorno por ansiedad generalizada el 25% (DSM-IV).

    También suelen padecer un alto grado de hipocondría. La duración del trastorno puede ser entre semanas o varios años.

    Sin un adecuado tratamiento el pronóstico a largo plazo es peor que la depresión ya que hay menor remisión espontanea de los síntomas.

    El sufrimiento que conlleva el ataque de pánico puede dar lugar a otros problemas como abuso de drogas, alcoholismo o depresión.

    Entre una crisis de pánico y otra suele haber ansiedad anticipatoria. Otro paso sería la agorafobia en el que la persona anticipa ansiosamente ataques de pánico, evitando situaciones en la que estos puedan sobrevenir.

  • hace 6 años

    Para curar la ansiedad sugiere que pruebe este método natural http://solucionansiedad.info/vive-sin-ansiedad-356...

    Muchas personas ya han resuelto su problema con este método. buena suerte

  • hace 6 años

    Los problemas de ansiedad son los peores. Puede afectar a toda tu vida y hacerte un daño irreversible, aparte de lo difícil que es estar viviendo con miedos, ansiedades, palpitaciones

    Una ex-pareja mía pasó por eso, así que sé de primera mano lo duro que es. Lo único que puedo decirte es que intentes relajarte, acudir a un experto e intentar solucionar el problema.

    Y, sobre todo, no te ahogues en ansiolíticos ni similares. No le hará ningún bien a tu cuerpo a la larga. Te dejo aquí un enlace para que aprendas a curar la ansiedad sin tener que invertir en medicamentos extraños.

    Mucha fuerza.

    http://ansiedad.youtips.info/

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