¿q puedo hacer me duele el talón?

Question

ola, me duele el talón derecho desde hace un mes y además juego fútbol y me dicen q lo deje pero yo no quiero ¿q puedo hacer?

ayudenme porfavor

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Respuesta preferida

Yo tenia el mismo problema....y lo solucione poniendome una talonera, se pone en el talon para amortiguar y asi no duele es de gel . Tambien trata de no jugar mucho ni fatigarlo y si puedes date un masaje o si te duele mucho ve a ver a un medico...SUERTE!!

Fuente(s): Experiencia personal