¿Cuántas calorías ingerí hoy?

Desayuno: Un vaso de leche sin nada

Comida: Un plato de macarrones

Merienda: Dos rodajas de sandía

Cena: Verduras asadas con huevo

2 respuestas

Calificación
  • hace 8 años
    Respuesta preferida

    La verdad no se¡

    Lo que si se, es que lo estas haciendo al revés,

    tu cena es muy pesada. allí si estas consumiendo demasiadas calorías.

    Debe ser.

    Desayuno. Verduras asadas con huevo y un vaso de leche.

    Comida. Un plato de macarrones con dos rodajas de sandia.

    Cena. Un vaso de leche.

  • hace 8 años

    yo soy nutriologo por lo menos

    1)"D" 30 calorias

    2)"C" 70 calorias

    3)"M"12 calorias

    4)"Ce"89 calorias .........................espero aberte ayudado

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