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Lv 5
? preguntado en Sociedad y culturaReligión y Espiritualidad · hace 8 años

¿Qué es "aquietar la mente"?

3 respuestas

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  • Respuesta preferida

    ¿Te ha pasado que estás tratando de dormir o de concentrarte en el trabajo y estás pensando en algo que te pasó y piensas "le hubiera dicho, hubiera hecho..."? Eso es un espíritu turbado, y provoca que avalanchas de pensamientos se vengan a tu cabeza, la mente maquina. Lo provocan la preocupacion y la culpabilidad mayormente. Aquietar la mente es dejar los pensamientos que originan todos los demás. Yo como cristiano, lo dejo en manos de Dios y confío en que Él resolverá lo que yo no puedo. Por ejemplo, si tengo un adeudo, hago mi parte, trabajo, y creo que Dios me dará las oportunidades para poder cubrirlo. O sea, yo hago una parte y Dios otra. Y como tengo fe, mi mente se aquieta, descansa, se libera. No es no pensar en nada, sino que el temor y la angustia que provocan tantos pensamientos negativos o acerca de cosas que no sabes siquiera si van a pasar, se alejan. Dios te da paz. Que Dios te la de hermanito.

  • Anónimo
    hace 8 años

    Siendo budista libre te diré que el termino lo hizo popular Deepak Chopra quien enseña esta sencilla meditación para aquietar la mente, en la que se usa el mantra So Jam, que ayuda a alejar los pensamientos de la mente.

  • hace 4 años

    ¿Qué te pasó, querido amigo??? Hoy temprano leí y di respuesta a tu pregunta y comenté sobre su interesante texto. Tu puesta es excelente, amigo mío. Te felicito sinceramente. Un abrazo grande. Isabel.

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