¿como puedo hacer que mis senos crescan...?

9 respuestas

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  • hace 8 años
    Respuesta preferida

    Para hacer crecer su pecho de manera natural, es necesario hacer ejercicio. Esto debe ser ya su rutina diaria si usted es un aficionado a la salud que considera ejercicios de fitness como esenciales para una buena salud. Sin embargo, hay ejercicios específicos que usted necesita hacer si quiere que su talla de sujetador aumente en por lo menos una talla.

    Los tipos de ejercicios que deben practicar dirigidos a los músculos pectorales son; el favorito de muchos, porque es muy sencillo y fácil de hacer es el muro de empuje hacia arriba. Este ejercicio no requiere ningún equipo, ni siquiera una colchoneta. Todo lo que se requiere es que usted está de pie a unos metros de distancia de una pared. Coloque sus manos en la pared, de tal manera que la distancia entre ellos es sólo un poco más grande que la longitud de los hombros. Ahora, empuje contra la pared, doblando los codos y se endurecerán los músculos abdominales mientras lo hace. Entonces debes alejarte por enderezar sus codos. Es este juego de tira y afloja que debes realizar de unos 5 o 7 veces al día.

    Los ejercicios de Yoga también son eficaces en el aumento del tamaño de la línea del busto. Si usted ha hecho yoga antes, entonces no debería encontrar difíciles los ejercicios, en particular la postura de la cobra y la Sukhasana. Sin embargo, si usted no ha hecho nada como esto en su vida, sería aconsejable inscribirse en clases de yoga para entender los principios del yoga y aprender las técnicas básicas del yoga para que usted pueda apreciar plenamente los beneficios del yoga y lograr el tamaño de los senos cada vez mayor.

    Haciendo un masaje en los senos pueden también aumentar su tamaño del pecho de forma natural. Masajes de mama tiene que ser bien hecho, para que sea realmente eficaz. Debe ser capaz de identificar los puntos donde y cuando se requiere una presión suave. La aplicación de demasiada presión en el inicio del masaje se recomienda ya que esto puede impedir el flujo de sangre hacia el pecho, en cuyo caso el masaje del seno ya no será capaz de servir a su propósito. Tómese un tiempo para ver vídeos que muestran cómo hacer un masaje en los senos correctamente. Los expertos recomiendan el uso de aceite de alholva que tiene propiedades estrogénicas o crema de mama que mejora cuando se realiza un masaje del seno por dos razones; uno de ellos es, reducir la fricción o malestar, y dos, para conseguir que el cuerpo responda mejor, y encender las células de los senos y tejidos mamarios.

  • Anónimo
    hace 6 años

    Si usted está buscando una manera de ser capaz de aumentar sus senos que definitivamente debe buscar en este sitio http://agrandar-senos.emuy.info/

    donde encontrará el mejor producto disponible en la web para aumentar su pecho. Es un producto natural que ya ha ayudado a miles de mujeres

  • blake
    Lv 5
    hace 4 años

    clases de yoga para entender los principios del yoga y aprender las técnicas básicas del yoga para que usted pueda apreciar plenamente los beneficios del yoga y lograr el tamaño de los senos cada vez mayor.

    Haciendo un masaje en los senos pueden también aumentar su tamaño del pecho de forma natural. Masajes de mama tiene que ser bien hecho, para que sea realmente eficaz. Debe ser capaz de identificar los puntos donde y cuando se requiere una presión suave. La aplicación de demasiada presión en el inicio del masaje se recomienda ya que esto puede impedir el flujo de sangre hacia el pecho, en cuyo caso el masaje del seno ya no será capaz de servir a su propósito. Tómese un tiempo para ver vídeos que muestran cómo hacer un masaje en los senos correctamente. Los expertos recomiendan el uso de aceite de alholva que tiene propiedades estrogénicas o crema de mama que mejora cuan

  • hace 4 años

    ue la longitud de los hombros. Ahora, empuje contra la pared, doblando los codos y se endurecerán los músculos abdominales mientras lo hace. Entonces debes alejarte por enderezar sus codos. Es este juego de tira y afloja que debes realizar de unos 5 o 7 veces al día.

    Los ejercicios de Yoga también son eficaces en el aumento del tamaño de la línea del busto. Si usted ha hecho yoga antes, entonces no debe

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  • hace 4 años

    Pdrias intentar con pastillas anticonceptivas.. estas pastillas aparte de que te previene de algun embarazo no esperado, tambien sirve para que te acelere el desarrollo fisico y controla tus hormonas.

  • hace 8 años

    No te enojes pero te ayudare con mucho gusto paracque te crescan

  • hace 8 años

    primero que nada sobre este tema, la edad importa, si tienes entre 13, 14 y 15 años tienes que saber que en esa etapa estas en desarrollo, por otra parte los senos son masa muscular, te recomendaria llevar una buena alimentacion y tambien tomar proteinas para el cuerpo sin exceder los carbohidratos, tambien te recomiendo hacerte masajes por debajo de los senos, con cremas o aceites para masajes, nunca hacertelos cuando tengas tension o en etapa de tus dias de mensualidad.

    El masaje debe ser desde tu parte del centro del pecho hacia fuera o hacia la alcila y viceversa, haciendo un movimiento ondulado y empujando el seno hacia arriba los masajes deben ser con abundante crema o aceite para una fluidez buena

  • Anónimo
    hace 8 años

    con unos masajes especiales q solo yo conosco si kieres t ayudo a q' crescan!

  • hace 8 años

    engorda o opérate

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