Coyotes preguntado en Comer y beberVegetariana · hace 8 años

¿tabla comparativa de diferentes tipos de legumbres con hierro en mg o proteina, calcio, hidratos carbono...?

legumbres variadas a ser posibles, diferentes tipos de alubias, garbanzos, lentejas, sojas distintas,..guisantes,..gracias

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