Dpr preguntado en Salud y bellezaSalud masculina · hace 7 años

¿tengo 16 años i tengo ganas de poner me en fuerte?

que me recomendais mido 1'70 i peso 53 kilos y me gustaria ponerme fuerte

1 respuesta

Calificación
  • hace 7 años
    Respuesta preferida

    Ejercicios antes de desarrollarte no es lo ideal... no creces! toma buenas proteinas y suplementos multivitaminicos que pues empleen los deportistas para tomar.

    En serio no te recomiendo ejercicios... aunque el cuerpo de cada uno es diferente pero tendrias que esperar el desarrollo porque podria causarte problemas como... que tu masa muscular no se desarrolle mas o no crezcas mas por el mismo otivo :) suerte

¿Aún tienes preguntas? Pregunta ahora para obtener respuestas.