¿como aumentar mi estatura?

quiero saber que tengo que hacer para aumentar de estatura, osea como puedo ponerme mas alto

2 respuestas

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  • hace 7 años
    Respuesta preferida

    Hacer ejercicios de estiramiento, andar en bicicleta, natación, gimnasia, correr, trotar, saltar todo es excelente pero una correcta alimentación influirá mucho, también estos suplementos: L-Arginina, L-Lisina, L-Glutamina, L- Glicina, L-Tirosina, L-Ornitina, GABA, calcio, vitamina D, tirosina, glutamina, estos potenciaran la secreción de la hormona de crecimiento.

    Te dejo esta pagina con información al respecto:

    10 Pasos para aumentar estatura a cualquier edad:

    http://aumentar-de-estatura.blogspot.com/2013/04/p...

  • hace 7 años

    Jugando basquet. muy facil y entretenido

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