¿comida sin tanta calorias?

Question

es para un trabajo y nesesito comidas sin tantas calorias me ayudan doy puntos

Answer 1

Respuesta preferida

ensaladas

caldos de verduras

cremas de verduras

pollo sin piel

filetes de res

pescado a la plancha o hervido

fruta y no todas como el platano o chirimoya es dccir lo que tienen un indice de azucar alto

suerte een tu trabajo dime como me puntuan

evitar todo lo que seam hidratos pan farinaceos (pasta macaronnes )

Answer 2

Pues para una buena alimentacion siempre se necesita estar basada en el plato del buen comer esta muy bien proporcionado y todo pueses comer solo en cantidades, y ps deves quitar un poco las comidad chatarras o con grasa o consumirlas deves en cuando y para una buena alimentacion es necesario convinar varios alimentos y despues con un poco de ejercicio

Espero y te sirva mi reouesta

BY:Estefany:3

Answer 3

ENSALADA CAPRESSE

TARTA DE ESPINACAS

Answer 4

varias

Answer 5

.y resumida su respuesta