Fatima preguntado en Comer y beberOtros - Comer y Beber · hace 8 años

¿comida sin tanta calorias?

es para un trabajo y nesesito comidas sin tantas calorias me ayudan doy puntos

5 respuestas

Calificación
  • hace 8 años
    Respuesta preferida

    ensaladas

    caldos de verduras

    cremas de verduras

    pollo sin piel

    filetes de res

    pescado a la plancha o hervido

    fruta y no todas como el platano o chirimoya es dccir lo que tienen un indice de azucar alto

    suerte een tu trabajo dime como me puntuan

    evitar todo lo que seam hidratos pan farinaceos (pasta macaronnes )

  • hace 8 años

    Pues para una buena alimentacion siempre se necesita estar basada en el plato del buen comer esta muy bien proporcionado y todo pueses comer solo en cantidades, y ps deves quitar un poco las comidad chatarras o con grasa o consumirlas deves en cuando y para una buena alimentacion es necesario convinar varios alimentos y despues con un poco de ejercicio

    Espero y te sirva mi reouesta

    BY:Estefany:3

  • hace 8 años

    ENSALADA CAPRESSE

    TARTA DE ESPINACAS

  • Anónimo
    hace 8 años

    varias

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  • hace 8 años

    .y resumida su respuesta

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