Hip HOp preguntado en Salud y bellezaSalud masculina · hace 8 años

¿Si no puedo sacar masa muscular tengo que consumir suplementos ?

Estoy vario tiempo en el gym y no saco musculo aumento y pierdo y no saco nada

SI CONSUMO UN XTREME LIQUID bajo de pezOo ii aumentO mis musculos ...

1 respuesta

Calificación
  • hace 8 años
    Respuesta preferida

    Proba consumiendo proteina ... huevos, carnes, pollo, queso, leche, etc ... levadura de cerveza, avena, semilla de lino ...

    Si vez que no pasa nada preguntale al profesor del gim ... o anda a un nutricionista

    Saludos

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