Anónimo
Anónimo preguntado en Salud y bellezaSalud masculina · hace 8 años

¿Cuánto se adelgaza con una bicicleta elíptica y una estática?

digamos unos 30 min. a la misma velocidad las dos

es que quería saber si pierdo más calorías con la elíptica o con la estática.

1 respuesta

Calificación
  • Ser
    Lv 7
    hace 8 años
    Respuesta preferida

    Perder calorías y adelgazar son dos cosas diferentes, puedes perder 700 calorías durante el ejercicio pero si llevas una terrible alimentación lejos de adelgazar aumentarás aun haciendo ejercicio.

    Ahora en cuanto a cual gasta más calorías las investigaciones demuestran que la cinta de correr, la elíptica o los simuladora de escaleras (sin apoyarte, eso sí) queman prácticamente la misma cantidad de calorías. No ocurre lo mismo con la bicicleta estática que queda en último lugar en este apartado.

    ¡Saludos!

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