¿AYUDA CON EJERCICIOS EN BICICLETA ESTÁTICA POR FAVOR!!!?

HOLA AMIGOS...

QUIERO SABER SI ES RECOMENDABLE HACER EJERCICIOS CON BICICLETA ESTATICA PARA AGRANDAR LA "COLITA" Y ENGORDAR LAS PIERNAS, SI ES ASÍ COMO TENDRIA QUE HACER ESOS EJERCICIOS EN LA BICICLETA ESTATICA..

GRACIAS AMIGOS =)
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