¿Necesito que me acleren una dudas sobre la practica del ciclismo?

Hola, soy nuevo en esto de la practica el ciclismo pero me gusta y bueno qisiera saber que necesito tener para poder practicar este deporte, bueno primero si tengo una bici y es parecida a esta na mas que la mia es cromada osea Color Platino pero el marco es igual. (Diganme si con esa bici puedo acer ciclimo)..2.... mostrar más Hola, soy nuevo en esto de la practica el ciclismo pero me gusta y bueno qisiera saber que necesito tener para poder practicar este deporte, bueno primero si tengo una bici y es parecida a esta na mas que la mia es cromada osea Color Platino pero el marco es igual. (Diganme si con esa bici puedo acer ciclimo)..2. no tengo la ropa adecuada porqe e visto que usan un shrot medio apegado, casco, lentes otras protecciones, yo solo ando con un buso y una sudadera nada mas , ha y tambien mi agua blanca...3. ¿Es bueno o malo frenar y pararme bruscamente?, porqe me dijieron que es super malo ya qe el corazon esta bombeando aceleradamente y si te detienes bruscamente lo fuersas al corazon..-4. Cuando qiero tomar agua lo hago cuando este manejando la bici o espero unos minutos para qe baje el cansancio y recien ahi tomar..??
Bueno eso fue todo, porfas aclarenme esas dudillas qe tengo ... haa y sobre la ropa. ¿Es recomendable llevar esa ropa de cilicsta??..
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