¿Como tonificar pecho y glúteos?

Holaa, soy una chica de 19 años y me gustaría que me recomendaran ejercicios o rutinas para reafirmar el pecho y los glúteos, y que luzcan más bonitos! También las caderas, para que aumenten! Lo que necesito es tonificar y ganas masa muscular, no quemar grasa, pues soy delgadita (52 kg). Graciass
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