¿Alguien que sepa de gym? Ayuda! doy 5 estrellas..?

Estuve iyendo un tiempo al gym y antes hacia sentadillas con peso, pero ahora ya no seguire iyendo al gym porque no tengo dinero y mis papas no me quieren dar, pero apesar de eso pienso seguir haciendo ejercicios, aunque sin los aparatos :( pienso salir ah correr por 40 minutos, hacer 50 sentadillas pero sin... mostrar más Estuve iyendo un tiempo al gym y antes hacia sentadillas con peso, pero ahora ya no seguire iyendo al gym porque no tengo dinero y mis papas no me quieren dar, pero apesar de eso pienso seguir haciendo ejercicios, aunque sin los aparatos :(

pienso salir ah correr por 40 minutos, hacer 50 sentadillas pero sin peso, y hacer un ejercicio de gluteos en el que te pones asi como para gatear y haces tu pierna hacia atras, antes de entrar al gym hacia ese, y me ayudo mucho, si note que mi cuerpo estaba cambiando y tenia mas gluteo, no se si porque tenga buena masa muscular?? aunque soy delgada, mido 1.53 y peso 50kg. pero no se si me ayude ah tener gluteos y bonitas piernas..... lo hare 2 veces por semana y los demas dias cintura y abdomen....
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