¿Como eliminar la celulitis?

Un video que salgan paso a paso las rutinas porfavor c:

Ah y tambien otra duda, cual es la mejor hora para salir a trotar? sie s en la mañana no puedo porque debo ir a el cole. u_u

de antemano gracias c:

5 respuestas

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  • hace 8 años
    Respuesta preferida

    la mejor hora para trotar es en la mañana, y a que el aire está más puro, pero para eliminar la celulitis a cualquier hora estaría bien.

    Te daré algunos consejos útiles para Disminuir La Celulitis Rápida y Naturalmente

    Desintoxica Tu Cuerpo consumiendo muchas verduras de hoja verde, frutas y alimentos orgánicos que este libres de pesticidas

    Evita el consumo de Alcohol, cigarrillos, comida chatarra, comida rápida, alimentos procesados, grasas saturadas y todo tipo de colorantes.

    Hidrata tu cuerpo bebiendo mucha agua por lo menos 2 litros al día (muy aparte de tus alimentos) esto hace que la células de la piel se regeneren.

    Darte masajes manuales es otra de la mejores formas de Como Disminuir La Celulitis debido a que esto ayuda a mejorar el drenaje linfático lo cual aumenta la textura de tu piel. Los masajes adecuados en la zona afectada también son importantes, deben practicarse con las manos pero son más efectivos con cepillos de cerda natural, esponjas naturales duras o bien con rodillos

    Sal a caminar, trotar o nadar por 20 minutos al dia para prevenir la aparición de mas celulitis y llevar una vida saludable.

    Toma suplementos de Glucosamina, esto te ayudara a regenerar los tejidos y hoyos que a causado la celulitis volviendo a tener una piel suave y delicada.

    Tonifica tu piel Bañándote con abundante agua tibia y termina enjuagándote con agua fría así lograras los mejores resultados.

    Es importante ante todo que seamos constantes a la hora de ejecutar todos y cada uno de los consejos, ya que sin la constancia no lograremos resultados

    Para una mayor información en cuanto a alimentación o rutinas de ejercicios para reducir la celulitis, me puedes escribir a osorio_74@yahoo.com

  • Adele
    Lv 4
    hace 5 años

    Hola, en 3 SENCILLOS PASOS, asi como yo podrás eliminar la CELULITIS de tu CUERPO por COMPLETO:

    PASO 1: Beba Agua - beber agua puede ayudarlo a reducir la celulitis pero no por las razones que escucha normalmente. El agua no elimina las “toxinas” de la celulitis ni nada por el estilo, El agua es buena para la piel, y puede ayudar a mejorar la elasticidad y hacer que su piel se vea más tensa y más joven. Esto no hará que luzca más joven sino que también ayudará a tensar la piel de las piernas y las nalgas, PARA SABER MAS DE ESTE PASO TE DEJO EL SIGUIENTE ENLACE:

    https://tr.im/Paso1EliminarCelulitis

    PASO 2: Haga Ejercicio – Muchos “expertos” afirman que correr, andar en bicicleta y realizar ejercicios cardiovasculares es una buena manera de deshacerse de la celulitis. Si bien esto es parcialmente cierto, sin duda no es la manera más rápida o más eficaz de hacerlo. El entrenamiento de resistencia dirigido es mejor y más rápido para notar resultados. También es más eficaz en la quema de grasa, que hacer ejercicios cardiovasculares, contrariamente a la creencia popular, PARA SABER MAS DE ESTE PASO TE DEJO EL SIGUIENTE ENLACE:

    https://tr.im/Paso2EliminarCelulitis

    PASO 3: El más importante, el tratamiento completo donde encontraras más tips, ejercicios y remedios que te ayudaran con este problema. Ademas de la cura definitivamente de manera natural 100% comprobado, PARA SABER MAS DE ESTE PASO TE DEJO EL SIGUIENTE ENLACE:

    https://tr.im/Paso3EliminarCelulitis

    Fuente(s):

    Mi experiencia ELIMINANDO la CELULITIS de mi CUERPO por COMPLETO

  • hace 5 años

    ¡HOLA!

    Yo he encontrado EJERCICIOS MUY EFECTIVOS como:

    - Sentadillas de Piernas

    - Zancadas con Barra

    - Entrecruzamiento de Piernas Acostada

    De todos modos, para mi, la guía más completa de ejercicios que realmente he visto efectiva es una que encontré hace tiempo y funciona muy bien!.

    Hablan de esta guía aquí: https://tr.im/AdiosCelulitisNaturalmente

    Espero que te sirva para eliminar tu celulitis. Un abrazo!

    Fuente(s):

    https://tr.im/AdiosCelulitisNaturalmente

  • Anónimo
    hace 8 años

    Haz ejercicios 2 horas diarias. 1 hora cardio y otra hora endurecimiento... Busca en youtube videitos y si la.mejor hora es en la mañanita o en la tarde 5:00 pm ;)

    Take care!!

    Fuente(s): Yo
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  • Mario
    Lv 5
    hace 8 años

    Entonces este artículo te viene de maravilla, pero sobre todo el método que viene al final, es muy bueno y viene con una cantidad de bonos increible, te lo recomiendo.

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