¿Me ayudan porfavor? Prometo 5 estrellas a la mejor respuesta?

Es que tengo que buscar sobre el tenis de mesa.Necesito informacion sobre esto:

1. Posición básica

2. Golpes básicos

3. Saques

4. Desplazamientos

5. Modalidades

Alguien porfavor ayudeme que es urgente.

Gracias

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  • hace 8 años
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    1- LA POSICIÓN corporal básica correcta es de pie, con las rodillas algo flexionadas y el peso del cuerpo echado hacia adelante para acelerar los movimientos y facilitar la anticipación. Los desplazamientos son muy cortos y, excepto si el jugador está muy lejos de la mesa, no se cruzan las piernas en paso de carrera. La distancia correcta respecto a la mesa dependerá de la táctica utilizada, aunque en ningún caso se debe tomar una posición en contacto con la mesa, excepto para devolver una dejada.

    2-Los golpes básicos que se realizan en el tenis de mesa son los mismos que se emplean en el tenis:

    El saque de derecha: El saque básico de derecha se realiza colocando el cuerpo ligeramente flexionado y perpendicular respecto a la mesa, con la bola sobre la palma de la mano extendida y la mano de saque preparando la pala por encima de la altura de la bola. El movimiento ha de ser coordinado, con la mano soltando la bola hacia arriba y la de saque golpeando hacia abajo y hacia adelante, para colocar el primer bote cerca del ángulo de la propia mesa y de modo que pase al otro lado de la red.

    El saque de revés: El saque básico de revés se ejecuta con un movimiento parecido, pero colocando el cuerpo un poco flexionado y frontal respecto a la mesa y la mano derecha agarrando la pala a la altura del pecho.

    El golpe de derecha: Se utiliza cuando se golpea la pelota por el lado hábil y por la cara de la raqueta en la que se apoya el pulgar. El jugador se coloca con la pierna de apoyo retrasada, a la vez que lleva el brazo que sostiene la pala hacia atrás con un giro de hombros. El golpe de derecha puede ser muy variado según el efecto y la fuerza.

    El revés: Se emplea cuando la pelota llega por el lado en el que el jugador es menos diestro, y se ejecuta cruzando la mano hábil por delante del cuerpo y golpeando con la cara de la raqueta en la que se apoya el índice extendido. El jugador se coloca con la pierna derecha adelantada, y la rotación de los hombros permite la aceleración en el golpe.

    La dejada: Mediante un golpe suave se deja frenada la bola justo detrás de la red. Es un tipo de golpe que se utiliza cuando el adversario está lejos de la red o cuando se desea cambiar el ritmo del juego.

    El golpe de bote pronto: Se golpea la bola justo después del bote. Este golpe se emplea para romper el ritmo y acelerar el contrataque o para impedir el efecto después del bote de la bola del contrario.

    Los golpes con efecto: Los golpes con efecto transmiten a la pelota un movimiento de rotación para que describa una trayectoria extraña o inesperada. El golpe "liftado" imprime una rotación hacia adelante que provoca que la pelota caiga más rápida sobre la mesa; se golpea de abajo arriba. El golpe cortado imprime una rotación hacia atrás que hace que la pelota, al botar, no salga despedida como se esperaba; se golpea de arriba abajo.

    3-El SAQUE en Tenis de Mesa se denomina a la acción de poner en juego la bola para que comience el punto. El saque o servicio se debe realizar siempre:

    - Desde detrás de la línea de fondo (recuerda que es la línea que está en el borde de la mesa, el más alejado de la red).

    - Lanzando la bola hacia arriba y golpeándola en su fase descendente.

    - Debe dar dos botes, uno en el campo propio y el otro en el campo contrario, siempre pasando por encima de la red y sin tocarla.

    - Si toca la red y pasa al campo contrario la bola, se repita el saque, y se repite tantas veces cómo ocurra.

    - No existen medias, si se falla en el saque es punto para el contrario.

    - En partidos individuales o de uno contra uno la bola puede botar en cualquier parte del campo contrario.

    - En partidos de dobles o de dos contra dos, debemos sacar en diagonal, es decir, si saco desde la mitad derecha de mi campo tiene que botar en la mitad izquierda del campo contrario (la izquierda del que saca).

    - Se puede sacar de DRIVE y de REVÉS, y en ambos casos se pueden hacer saques LARGOS y saques CORTOS (recuerda que las bolas largas son las que botan cerca de la línea de fondo, y que las bolas cortas son las que botan cerca de la red, siempre en el campo contrario).

    4-Desplazamientos

    Esta es una de las técnicas más importantes para un jugador de Tenis de Mesa

    Ejercicios de movilidad:

    - Fuera de la mesa de a dos hacer pases a una y otra punta

    - Fuera de la mesa pases de a dos y uno la pasa cerca lejos y el otro e desplaza adelante atrás.

    - En la mesa uno golpea de drive en la punta y en el medio y el otro todo de drive

    - Ídem desde el revés

    - Una pelota cerca y la otra lejos

    - Una de drive y otra de revés

    - Uno cruzado y el otro derecho

    - Desde el revés una de revés, pívot drive y del medio drive

    Nota: En los desplazamientos las piernas no se cruzan nunca, salvo cuando no llego a una pelota. Allí si se cruzan las piernas.

    Fuente(s): 5-Modalidades.- El tenis de mesa se practica en dos modalidades: de pie y en silla de ruedas. Tanto en una como en la otra se sigue el reglamento de la ITTF (Federación Internacional de Tenis de Mesa), con ligeras modificaciones para la modalidad de silla de ruedas: cuando se realiza el saque, la pelota debe salir por la lí¬nea de fondo y no por los laterales; en los juegos de dobles, en cuanto se ha realizado el saque y la devolución es correcta, cualquier jugador puede golpear la pelota; además, un jugador puede apoyarse en la mesa para mantener el equilibrio, siempre y cuando no la mueva.
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