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¿hacer planchas (ejercicios) a los 13, 14 a mas te baja la estatura?
Tengo 13 años y este 29 cumplo 14, hago planchas, me refiero al ejercicio de planchas, manos al piso o como quieran llamarle, la cosa es que no se si hacer eso me deja con baja estatura, ya que si a mi edad alzo pesas, mis músculos se desarrollan mas y me impide crecer, entonces la pregunta es clara ¿puedo haces planchas sin quedarme con baja estatura???
1 respuesta
- hace 9 añosRespuesta preferida
Pues te recomiendo que te midas con el ejercicio, y pues la altura depende de la genética.
Espero que te sirvaYo
