¿un plato de espaguetis con carne molida y salsa de tomate con pimenton, cebolla y ajo cuantas calorias tiene?

Un plato grande con pasta y carne molida desgrasada con salsa hecha con tomate, pimenton, ajo y cebolla y un pedazo de remolacha

1 respuesta

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  • Anónimo
    hace 8 años
    Respuesta preferida

    Tomando como base un plato de 25 cms de preferencia hondo para contener la salsa.

    Tu pasta (si no es de tipo integral o no esta al dente) debe ocupar 1/4 del plato o menos.

    Tu salsa debe cubrir la mitad del plato.

    En esta caso las calorias seran como 400 a 500 calorias segun las proporciones de carnes y verduras que tengas en tu salsa.

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