¿un plato de espaguetis con carne molida y salsa de tomate con pimenton, cebolla y ajo cuantas calorias tiene?

Question

Un plato grande con pasta y carne molida desgrasada con salsa hecha con tomate, pimenton, ajo y cebolla y un pedazo de remolacha

Answer 1

Respuesta preferida

Tomando como base un plato de 25 cms de preferencia hondo para contener la salsa.

Tu pasta (si no es de tipo integral o no esta al dente) debe ocupar 1/4 del plato o menos.

Tu salsa debe cubrir la mitad del plato.

En esta caso las calorias seran como 400 a 500 calorias segun las proporciones de carnes y verduras que tengas en tu salsa.