¿Quiero hacer volteretas esas que hacen los gimnastas?

Quiero un tutorial para aprender a hacer la media luna y para abrirle de piernas, la media luna es como una voltereta, por favor enserio quiero aprender

y otra cosa, si hago estos ejercicios me puedo fracturar la columna o algo así pues ya que no tendré un maestro al lado para que me guíe

1 respuesta

Calificación
  • EditMa
    Lv 7
    hace 8 años
    Respuesta preferida

    hola, lo mejor es ke busques un lugar donde practiquen gimnasia deportiva, allí iras aprendiendo paso a paso todas las habilidades sin causarte daño con un buen entrenador,cuidate y no lo practiques solo,ke estés muy bien chauuuuu suerte

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