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Anónimo
Anónimo preguntado en DeportesOtros - Deportes · hace 9 años

¿tengo 16 años y ya cumpli 1 mes de gymnasio puedo tomar proteina en polvo?

Quisiera subir mi peso ( pero en masa muscular) puedo tomar protenia en polvo ? tengo 16 años

2 respuestas

Calificación
  • Anónimo
    hace 9 años
    Respuesta preferida

    claro que sii te recomiendo la de suero de leche son mas efectivas puedes checar en gnc los ganadores de peso que tienen mas carbohidratos y proteinas te levantas mas rapido y trata de comer minimo 5 comidas

    Fuente(s): fitness.com
  • Anónimo
    hace 9 años

    Hola, tengo 18 años, te paso mi msn para que me preguntes lo que quieras del gimnasio!

    walter_z5@hotmail.com

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