¿ES CIERTO QUE USANDO EL ARO ULA ULA LOGRAS UN BUEN PAR DE GLUTEOS?
ME RESPONDIERON QUE PARA TENER UNOS BUENOS GLÚTEOS USARA EL ARO ULA ULA.... QUE TAN CIERTO ES? Y NO ENTIENDO COMO TRABAJARÍA EL CUERPO, MAS BIEN LA PARTE DE LOS GLÚTEOS....
AYÚDENME....
5 respuestas
- hace 9 añosRespuesta preferida
hola el aro ula ula es mas para trabajar la cintura el mejor ejersisio para un buen par de glutios es
la sentadilla estocadas y patadas de burro
- hace 9 años
Pos la verdad q io sepa asiendo hula hula te forma la cadera y te da una cinturita gg ... pos has bici para el culo y tambien has sentadillas pero lento q sienta el dolor en tus musculos ... pero no en las rodillas eso quiere decir q ases mal ... has 6 series de 12 sentadillas entre cada serio 30 segundos de descanzo ... a x sierto la natacion forma hermosos cuerpos gg :D suerte
Fuente(s): iop - Anónimohace 9 años
NO ES VERDAD PORQUE TU LO JUEGAS ES CON LA CINTURA NO CON LOS GLÚTEOS ASÍ QUE TE AYUDA EN LA CINTURA
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