¿Que tanto me puede ayudar un gimnasio?

Verán desde hace un tiempo he pensado en meterme al gimnasio, durante mi primaria fui algo gordito y como me volví alto se puede decir que me quedo piel de sobra aunque no se me nota, unos amigos me dicen que podría aprovecharla para sacar mas musculo y fuerza, pero no se si sea verdad, y que tipo de ropa debo llevar al gimnasio? se que no mezclilla, pero quiero que me den una idea.

4 respuestas

Calificación
  • Ser
    Lv 7
    hace 8 años
    Mejor Respuesta

    No, la grasa y el músculo son independientes, dos cosas distintas, no puedes convertir la grasa en músculo, supongo que esta idea se tiene porque las persona endoformas (las que ganan peso con facilidad pero lo pierden difícilmente) pueden conseguir masa más facil que los ectoformos (los que les cuesta trabajo ganar peso pero lo pueden perder fácilmente).

    Esto quiere decir que si tiendes a ser lo que llaman gordo, puede aprovechar tu cuerpo no tu grasa, si eres de aquellos con mucha tendencia a ser flacos, te convendría tal vez concentrarte más en marcar ya que para ellos eso es mucho más fácil, esa es la ventaja.

    Otra opción es ser mesoformo (gana masa con facilidad y pierde grasa con facilidad) es el mejor cuerpo que hay, si eres de estos, entonces también te conseguirá fácil sacar masa.

    Seas del cuerpo que seas, le puedes sacar provecho al gimnasio.

    ¡Saludos!

  • hace 8 años

    Jjajajaja.. Lanzate con un pants y tennis .. Una playera de cruz azul.. Y listo!!

  • hace 8 años

    SI!!!! ademas de que te ayuda a tener buen rendimiento ir al gym es con Ganas!! Socialisas mas y asi! :D

    Miraa.. puedes llevar asi... (aqui abajo esta la foto, esta muuuy largo el enlace.. pero la saque de google :s)

  • hace 8 años

    Ropa ligera, tenis, y pues depende si quieres musculatura si te podría ayudar pero si quieres marcarte necesitaras bajar de peso

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