¿Que puedo hacer para regular mi reloj biologico (hora de ir al baño) :S?

Question

lo que pasa es que mi hora es a las 8, o sea, cuando ya estoy en el liceo en clases...

todos los dias tengo que pedir permiso para ir al baño y es incomodo!! lo he intentado todo! me levanto mas temprano para ir al baño, pero me siguen dando ganas a la misma hora... tambien tomo leche para que corra todo y tampoco pasa nada

que hago?

por favor ayuda! :C

Answer 1

Respuesta preferida

toma mucha mucha agua antes de dormir y apenas te levantes te dara ganas vas y ya

suerte :)