¿bailar es un buen ejercicio?

quería saber si bailar es un buen ejercicio x q no me gusta mucho hacer ejercicio pero si bailar me gusta bailar música bastante movida orita cabe d bailar 8 canciones seguidas pero d esas d 4 a 5 minutos bailo hasta quedarme sin aire como estoy orita y descanso y tomo leche si no agua :3 estoy un poquito fuera d forma y quería saber si bailar ayuda o sirve como ejercicio bailo en la tarde y en la noche o cuando me plasca xD pero me gusta mucho :3 mientras responden yo sigo bailando :D

4 respuestas

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  • Mejor Respuesta

    jaja pues claro que es un buen ejercicio yo creo qe the ayudaria para todo thu cuerpo y para qe si estas subida d peso bajes un buen ok

    salu xoxo

    sigue bailando :D jaja

  • Anónimo
    hace 8 años

    pero por supuesto, por que crees que en el gym hay clases de zumba y de mas ... queman calorías de un modo divertido ;D

  • hace 8 años

    Es muy buen ejercicio!

    Recuerda complementarlo con una buena dieta que no te mate de hambre xD

    Mucha suerte! :D

  • hace 8 años

    si ya qe al bailar uno qema calorias (:

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