¿bailar es un buen ejercicio?

quería saber si bailar es un buen ejercicio x q no me gusta mucho hacer ejercicio pero si bailar me gusta bailar música bastante movida orita cabe d bailar 8 canciones seguidas pero d esas d 4 a 5 minutos bailo hasta quedarme sin aire como estoy orita y descanso y tomo leche si no agua :3 estoy un poquito fuera d... mostrar más quería saber si bailar es un buen ejercicio x q no me gusta mucho hacer ejercicio pero si bailar me gusta bailar música bastante movida orita cabe d bailar 8 canciones seguidas pero d esas d 4 a 5 minutos bailo hasta quedarme sin aire como estoy orita y descanso y tomo leche si no agua :3 estoy un poquito fuera d forma y quería saber si bailar ayuda o sirve como ejercicio bailo en la tarde y en la noche o cuando me plasca xD pero me gusta mucho :3 mientras responden yo sigo bailando :D
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