¿que significa DEPURACION O DESINTOXICION DE HIGADO?

por favor alguien que me explique ampliamente de antemano gracias

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  • hace 9 años
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    Se sabe que el hígado, el gran depurador del organismo, ejecuta más de quinientas funciones diferentes aunque se sospecha que pueden ser muchas más. De ahí la enorme importancia de su estado para la salud. Con un hígado en mal estado es imposible encontrarse bien. La función principal de hígado es elaborar sustancias imprescindibles para todo el organismo y eliminar todo los desechos toxico, si el hígado no puede cumplir con sus funciones se produce una acumulación de toxinas y ello afecta a la salud en general. Por eso es necesario ayudarle de vez en cuando con un ayuno moderado o una cura de desintoxicación.

    Desintoxicar el hígado ayuda a la salud de todo el organismo, sirve para perder peso y actúa como tratamiento de belleza mejorando la piel y el cabello. La desintoxicación del hígado contribuye a la salud de todos los órganos al expulsar del cuerpo todas las toxinas depositada en ellos producto de nuestro más hábitos alimenticios

    La dieta para desintoxicar el hígado:

    Consiste en suspender la ingesta de alimentos de origen animal (carnes, leche, queso, yogurt, huevos), harinas refinadas y azúcar durante el periodo que dure la desintoxicación, cuando este sera prolongado se puede comer pescado o pollo a la plancha una o dos veces a la semana en porciones pequeñas. Pueden comer vegetales, cereales y frutas crudos o cocidos, (exeptos tomate, banana y patatas) no consumir alimentos envasados ni de origen industrial ya que contienen conservantes, colorantes o saborisantes artificiales.

    beber abundante agua, mas de dos litros por día además de caldos de verdura, jugos de fruta (especialmente de manzana) e infusiones, es de vital importancia beber gran cantidad de líquidos ya que además de hidratar el organismo contribuya al rápida expulsión de toxinas. Los remedios caseros para el hígado y el te verde son aliados muy importantes para acelerar el proceso de desintoxicación.

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