¿hola amiigos le quiero pediir su ayuda,es tiiene algo de malo tomarse la yema del huelo como proteina?

Question

es q' hace poco empece a tomarme 1 y 2 bananos para tener mejor fuente de proteiina,y yo he viisto viideos en q' le sacan la yema al huevo y solo te toman a clara,q' tiene de malo tomarse el huevo completo,yo los hago en un licuado,tiene algo de malo ?

Answer 1

Respuesta preferida

la llema del huevo si es vueno pero asegurate que esten los huevos no balla aser que te intoxsiques

Answer 2

La yema del huevo no contiene proteína, solo contiene grasa.

Answer 3

Es Malo, que te la tomes como Proteinas Saludos