¿cual ejercicio puedo hacer para tener mas piernas?

Question

he tratado el zumba dvd pero ya como me enfade quiero hacer otro tipo de ejercicio para tener un poquito mas de pierna como me encanta ponerme vestidos y ahora para esta navidad tengo mi vestido favorito pero necesito ponerme en forma con mis piernas algun sitio para ver esos ejercicios y hacer mas pierna gracias de antemano

Answer 1

Respuesta preferida

sentadillas y ejercicios para pantorillas. busca mas informacion en google.

salu2

Answer 2

Para tener más piernas? Quieres tener más de dos piernas?

Andate a una central nuclear y la haces estallar, así mutarás y quizas seas un superman con 5 piernas...... o te mueres. :D

Answer 3

pues mira si tu complecion esdelgada es dificil pero has ejercicios para pierna ve a un gym en donde te pyedan dar mejor orientacion con un entrenador que se yo sentadillas spining sirbe tambien as aerobics pero ya para estas fechas es casi imposible

Answer 4

Sentadillas, elevacion de talones para pantorrillas, saltos de rana, etc.