¿Para qq sirve la bicicleta estatica 5 puntos mejor respuesta xfa urgente :D ?????????????

*Para que y que partes del cuerpo sirve

*Cuantos días y cuanto tiempo hago para bajar 5 kilos o más :D en poco tiempo

es q tengo una fiesta el 26 de este mes y quiero bajar unos kilos (afuerza no tiene q ser los 5 pero de preferencia 5) :D

& cuanto bajaré haciendo 30 Minutototototots XD diarioS x 2 semanas en la bici estatica grax

5 PUNTOS MEJOR RESPUESTA

1 respuesta

Calificación
  • AIRAM
    Lv 6
    hace 9 años
    Respuesta preferida

    La bicicleta sirve para tonificar glúteos y piernas. También sirve para mejorar el aparto cardiovascular, mejora la respiración.

    Con spinning media hora diaria, no lograrás un gran descenso de peso. Si quieres bajar de peso debes realizar una dieta y realizar ejercicios aeróbicos como trote diario de una hora. Beber abundante agua.

    Saludos!

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