Anónimo
Anónimo preguntado en Belleza y estiloCuidado corporalOtros - Cuidado corporal · hace 9 años

¿AYUDA!!! alguien me puede dar un consejo remedio o ejercio especifico para eliminar la celulitis!!?

necesito ayuda urgente tengo mucha celulitis y nada de lo que he usado me ha servido (cremas para la celulitis, ejercicios como sentadillas, caminar entre otros, masajes, etc) he utilizado muchas cosas y nada me elimina las celulitis y he buscado algo que me ayude por medio de internet y pero solo me dan las mismas soluciones por favor si alguien sabe de algo efectivo para la celulitis ayudenme y mas las mujeres que han tenido celulitis y saben lo vergonzoso que es padecerla POR FAVOR AYUDENME!!! SE LOS AGRADECERIA MUCHO

7 respuestas

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  • hace 9 años
    Respuesta preferida

    Debido a que la celulitis, es un trastorno producido por diversas causas, su eliminación conlleva la combinación de una serie de medidas, acciones y remedios caseros que a continuación se describe:

    - No usar ropas muy ajustadas (como los jeans)) ni fajas elásticas. Prefiera prendas amplias y de tejidos naturales que dejen a la piel transpirar. Tampoco, se debe cruzar, al estar sentada, las piernas, ya que todo ello dificulta la circulación adecuada de la sangre lo que propicia la aparición de celulitis en las áreas de la cadera y los muslos.

    -Cuidar la alimentación. El aporte energético (calórico) no debe ser superior al que necesitas. Por lo tanto, debes tomar en cuenta lo siguiente:

    oReducir las grasas saturadas al mínimo (evitar mantequilla, embutidos, etc.) y preferir carnes blancas (pollo sin piel o pescado) asados o a la plancha.

    oPreparar comidas bajas de sal (preferiblemente excluirla por completo) para evitar la retención de líquidos y, en su lugar, se debe condimentar con ajo, cebollas, perejil, jugo de limón y otras hierbas aromáticas. Igualmente, debes comer bananas y plátanos para obtener potasio.

    oComer verduras, las hortalizas y alimentos ricos en hierro (lentejas, berro, etc), ya que la falta de éste favorece la aparición de celulitis y dificulta mucho más su eliminación.

    oComer productos integrales (arroz, pasta, cereales) que absorben y eliminan toxinas.

    oEvitar consumir dulces simples, de absorción rápida (pasteles, chocolate, galletas, miel, etc.).los cuales deben ser sustituidos por limones, piñas, fresas, pomelo o naranjas (no más de dos piezas de frutas al día). Todas estas frutas tienen pocas calorías y excelentes propiedades diuréticas lo cual es ideal no sólo para combatir la piel de naranja sino también hasta el estreñimiento

    oLa leche debe ser tomada con moderación, ya que contiene azúcares de absorción rápida. Se aconseja tomar lácteos en forma desnatada o descremados para asegurar el aporte de calcio.

    -Beber diariamente libro y medio de agua. No tomar sodas o bebida similares.

    -En cuanto a los ejercicios, es aconsejable caminar, montar en bicicleta,o hacer footing, por lo menos, 30 minutos diarios y bajar y subir las escaleras siempre que sea posible en lugar de usar los elevadores. No olvide que bailar es, también, un buen ejercicio. Si su trabajo le obliga a permanecer mucho tiempo sentado o de pie, procure contrarrestar su efectos caminando alrededor de su puesto cada 60 minutos y girando, de forma circulatoria, sus tobillos

    -Además, es recomendable adquirir una crema de algas marinas o reafirmante y masajear, con ella, en forma circular las zonas afectadas.

    -Existe un remedio casero para eliminar la celulitis que resulta eficaz y económico. Sus ingredientes son limón, salvia, aceite de oliva y eucalipto. El modo de elaboración es el siguiente: Se toma dos puñados de salvia, dos de eucalipto y medio litro de aceite de oliva y tres cucharadas de zumo de limón. Se mezcla todos los ingredientes y se deja que repose nueve días. Luego se cuela y se aplica sobre la piel, por medio de masajes circulares, después de un baño caliente.

    Te dejo varios links de páginas que contiene información útil para combatir la celulitis e incluso uno tiene un ebook para eliminar la celulitis:

    http://www.belleza-natural.com/celulitis1.htm

    http://www.remediosherbales.com/celulitis.html

    http://www.consejos-de-belleza.com/

    http://cosmetologia-natural.blogspot.com/

  • hace 6 años

    El mejor método disponible en línea para rejuvenecer su cuerpo es, sin duda este http://joven.remedios-naturales.info

    Le sugiero que nos da un vistazo, ya que funciona muy bien!

  • hace 6 años

    A mí personalmente me gusta más la gente con piel blanquecina. No sé, las personas con la piel clara, pálida incluso, me resultan mucho más atractivas que la gente con piel morena u oscura.

    Todas mis parejas hasta el momento han tenido la piel clara (cosa bastante difícil de encontrar aquí en el sur) y, aunque la apariencia no lo es todo, sí que es verdad que cuando en verano se le oscurecía, no me gustaba nada, nada.

    Si quieres, te pongo un método para aclarar la piel por aquí, y espero que te sirva. Ya verás cómo te vas a ver mucho mejor en poco tiempo y con algo de esfuerzo.

    El método es el siguiente: http://aclararlapiel.youtips.info

    Un saludo.

  • Anónimo
    hace 6 años

    Mira, te recomiendo una crema que se llama DIFRESH ANTI-CELLULITE , que es una crema que trabaja sobre la piel mientras duermes con un efecto reafirmante y drenante, también ayuda a reducir y prevenir la esponjosidad y la retención de agua local. El resultado y las mejoras son visibles entre 15 y 28 días de uso. Yo la estoy utilizando desde hace un mes y de verdad estoy muy contenta con los resultados, mi piel mejorado bastante y me ayudado eliminar la celulitis.

    La he comprado en la tienda online de Difresh Shop.

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  • Feliz
    Lv 6
    hace 9 años

    Hay ciertos ejercicios que te pueden ayudar, ciertos masajes y ciertas soluciones. El problema es no tener o no seguir los adecuados para eliminar la celulitis.

    Otro ingrediente necesario es tener paciencia y ser disciplinaria con el tratamiento que sigas

    Aquí encontrarás un artículo sobre este tema. Que te puede dar buenos consejos para quitar real y completamente la celulitis:

    http://comoquitar.org/

    Espero que sea lo que estás buscando

    Un cordial saludo

  • hace 9 años

    Hola Sara:

    Los alimentos naturales ricos en fibra como la fruta y verduras, ayudan a eliminar la celulitis y te ayudarán a la salud general de tu cuerpo. La ingesta de sal debes adecuarla al mínimo, puedes mezclarlos con condimentos naturales para que el cambio no sea radical. Lo preferible es el consumo de agua antes que las bebidas de fantasía, sus químicos no superan la calidad de un jugo de frutas o un vaso de agua. Ten por seguro que estos hábitos te ayudarán a eliminar la celulitis y tu autoestima volará por los cielos.

  • hace 9 años

    bebe mucha agua y no comas azucar que es lo que a causa, las cremas y masajes deberían ayudar, sobre todo el masaje, y con crema aunque no sea anticelulitis, eso ayuda mas que cualqueir ejercicio porque muchas mujeres flacas igual tienen

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