¿No entiendo el ciclo menstrual :|?

Diganme tonta pero no entiendo , sé que durá apróximadamente 28 días, y que son diferentes tapas que pasamos, sé que el día 14 coontando depués de tu regla es el día de más fertilidad, pero no entiendo como sé cuando dura mi periodo personaal, nose como sabe eso, y me gustaria también saber TODAS las estapas que pasamos en ese ciclo, porfavor quiero respuestas serias . GRACIAS :* doy máximos puntos .

2 respuestas

Calificación
  • Anónimo
    hace 9 años
    Respuesta preferida

    Hola Tiara! te lo explico bien simple asi lño entiendes mejor.

    para saber cuantos dias dura tu ciclo debes anotar en un papel el dia en que baja tu regla cada mes, una vez que tengas tres meses anotados, cuentas la cantidad de dias que pasa entre regla y regla, y ese es el tiempo que tu ciclo dura, ej: si el primer mes contaste 28 dias hasta la otra regla, lugo 28 y despues 28 tmb tus ciclos son de 28 dias; si en cambio el primer mes cuentas 26, el segundo, 27 y el tercero 27, podemos decir que dura 27 dias aprox, pero que puede haber cambios.

    ¿cuando una persona es regular o irregular?

    una persona es regular cuando su regla tarda mas de 25 dias y menos de 36 en volver a bajar, no importa sino lo hace siempre en la misma fecha, sino que sea dentro de este margen.

    una persona es Irregular cuando su regla baja siempre en distaintas fechas sin respetar un patron; ejemplo: un mes baja cada 20, luego pasan 2 meses sin bajar, luego en 35 dis baja nuevamente, luego vuelve a demorar 3 meses y asi siempre.

    ¿que son los dias fertiles?

    los dias fertiles ocurren cuando un ovulo es liberado y puede ser fecundado, este suceso ocurre siempre a mitad de tu ciclo, por lo cual si eres regular cuentas los dias y listo.

    ej: si tu regla bajo el 1 de sept. y tus ciclos son de 28 dias, tu ovulo sera liberado el dia 14.

    tambien se toman dos dias antes y depues del dia de ovulacion como margen de error, por lo que se dice que el periodo fertil es desde el dia 12 a el 16.

    espero haberte ayudado!

    saludos!

  • Sólo algunas mujeres son capaces de notar cuándo están ovulando, porque experimentan determinados cambios, molestias o dolores corporales. Pero, generalmente, la ovulación no siempre se manifiesta con estas sensaciones y, en ocasiones, es difícil saber con certeza cuándo se está ovulando. Con esta calculadora de la ovulación, que encontrarás a continuación, podrás determinar con facilidad cuáles son los días del mes en que te encontrarás más fértil para conseguir el deseado embarazo.

    Calcula tus días fértiles

    Si tus ciclos menstruales son regulares, es importante que apuntes en un calendario los días en que aparece tu menstruación. Hazlo durante tres o cuatro meses y así podrás valorar si siempre se produce tras el mismo periodo de tiempo. Si es así, entonces te será más fácil averiguar con la calculadora de ovulación tus días fértiles, es decir, qué días del mes son los más favorables para tener relaciones sexuales y quedarte embarazada.

    Por lo general, pasan 14 días desde el día en que ovulas hasta el siguiente período menstrual. Por lo tanto, si restas 14 días al número total de días de tu ciclo, puedes calcular el día aproximado en que ovulas, comenzando a contar desde el primer día de la menstruación o regla.

    EL CICLO MENSTRUAL.-

    El ciclo menstrual es el sistema por el cual la mujer desecha su óvulo si este no ha sido fecundado, esta es una etapa del sistema de reproducción de la mujer, esta etapa es estimulada y ayudada por las hormonas, las mismas que se encuentran relacionadas con la hipófisis, hipotálamo y ovarios. Las hormonas de la hipófisis son controladas por células neurosecretadoras que se localizan en el hipotálamo, generan una hormona llamada (GnRh), que estimula en la hipófisis la secreción de hormonas: FSH y LH.

    La menstruación se desarrolla normalmente entre la pubertad y la menopausia, pero puede existir interrupción de este ciclo debido a embarazo u enfermedad. El ciclo menstrual dura aproximadamente 28 a 30 días; el ciclo menstrual está conformado por 4 etapas:

    MENSTRUACIÓN (4-6 días) Es la etapa en la que por la vagina se elimina sangre y varias células restantes del endometrio.

    ETAPA FOLICULAR (9-10 días) Es estimulada por la secreción de la hormona FSH (estimuladora del folículo), por parte de la glándula hipófisis; varios óvulos empiezan a madurar en los folículos del ovario pero solo uno llega a madurarse completamente, durante esta etapa los folículos producen estrógenos que influyen en el útero aumentando el grosor sus paredes internas con el fin de alojar al óvulo fecundado.

    OVULACIÓN (Etapa bien corta) Es la liberación del óvulo del folículo; la fecundación puede ocurrir después de 15 - 24 horas, de la ovulación. Las hormonas FSH (estimuladora del folículo) y LH (luteinizante) secretadas por la hipófisis, son las causantes de la ovulación en la mujer.

    CUERPO LÚTEO (13-15 días) En esta etapa la hormona LH causa que el folículo se convierta en un tejido amarillento llamado Cuerpo Lúteo, que secreta progesterona, esta estimula el crecimiento del Endometrio. Mientras el cuerpo lútero se desintegra, las paredes del útero también iban desapareciendo. El final de un ciclo es el comienzo de otro y ahí es donde volvemos a la primera etapa.

¿Aún tienes preguntas? Pregunta ahora para obtener respuestas.