¿que es bueno para el dolor de pies?

trabajo 12 horas de pie sin sentarme 4 días a la semana y mis pies me duelen mucho, sobre todo los arcos de ellos y los talones, les agradezco si me recomiendan algo.

4 respuestas

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  • hace 10 años
    Respuesta preferida

    primero que nada debes pensar en tus pies, utiliza zapatos especiales, no tienes que ir con ningun especialista simplemente ve a una zapatería y pregunta por ése tipo de zapatos explicales que permaneces mucho tiempo de pie y ellos sabrán cuáles darte, cuando llegues a tu casa date masajes en los pies eso es lo mas reconfortante y si puedes dejarlos descansar como andando descalza un tiempo (siempre y cuando esté limpio el suelo) o en sandalias, sino simplemente sientate y masajea los pies puedes hacerlo tu misma o incluso comprar bolitas para masajearlos, también puedes hacerte un pedicure de ves en cuando, hay maquinas pequeñas que venden muy baratas que sirven para hacer pedicure y a la ves te ayudan a descansar los pies.

    Fuente(s): yo también trabajo parada, 5 dias a la semana.
  • Anónimo
    hace 10 años

    Se colocan en alto sobre una almohada, también se pueden colocar un rato en agua tibia..

  • hace 10 años

    pleorama tiene razon un buen masaje calma la tension de los musculos los relaja bien ricoo

  • hace 10 años

    Descansá todo lo que puedas y hacete masajes con aceites. No sólo te relajará los pies, la mente también, te sentirás menos tensionada sin esas molestias todo el día ;)

    Fuente(s): El sentido común.
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