Claudia preguntado en Salud y bellezaDieta y Vida Sana · hace 10 años

¿funcion de los geles reductores a base de CAFEINA PURA?

quisiera saber si el gel a base de cafeína reduce la grasa notablemente

3 respuestas

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  • hace 10 años
    Respuesta preferida

    No, es falso.

    Todos esos productos estimulan la fantasía de adelgazar fafácilmente

    Pero no es cierto.

    Para bajar de peso, necesitas seguir estas sugerencias:

    Comer una cantidad total menor de comida.

    Repartirla en 6 veces al día.

    Tomar 2 ½ litros de agua común al día.

    Comer vegetales de hoja, zanahorias y zapallo.

    Las frutas tienen vitaminas, minerales y aportan fibras útiles para los intestinos.

    Comer carnes (unos 200 gramos por día, asadas o a la plancha.

    Las infusiones se toman con azúcar.

    Los caldos son buenos, tienen bajas calorías.

    Nada de postres, helados ni gaseosas comunes, ni bebidas alcohólicas.

    Hacer gimnasia, sin llegar al cansancio.

    Pesarse 1 vez a la semana, igual hora, igual ropa y en la misma balanza.

    (El peso varía 1 kilo 1/2 en el día).

    Hacer gimnasia, no significa matarse en el esfuerzo,

    sino que se debe comenzar de a poco, unos 10 minutos al día,

    aumentando 5 minutos cada semana.

    Así, hasta llegar a la hora diaria.

    Cuando hayas hecho unos 3 meses de esta ejercitación,

    notarás un mejor ritmo cardio-respiratorio, y si necesitas ejercitar más duro,

    estarás en condiciones óptimas para gastar más energías y quemar más grasas.

    Esta forma de entrenar, evita el sobre entrenamiento, que trae consecuencias muy malas,

    como desgano, pérdida del interés, cansancio fácil y abandono de las metas.

    Por eso, más que un regimen de comidas y de ejercicios,

    es una forma de vida para ayudarte a estar más sano,

    con mejor ánimo y más confianza en ti mismo.

    Suerte!.

    .

    Fuente(s): . Soy médico.
  • hace 10 años

    Hola en mi experiencia, use geles crio con cafeina fue buena, no tanto para reducir centimetros sino para mejorar notablemente el aspecto de la piel, igual nada hace milagros. Con dieta y ejercicio bajando de peso de manera pareja (le da tiempo a la piel a recuperar su elasticidad) tomar mucha agua es lo ideal pero todo lo que ayuda no daña.

  • hace 10 años

    eso dicen xro miraa te voy a darr un trukito casera.

    para k gastarte dinero en geles de cafeina??

    (respuesta):ve a la cafetera directamentee y el café sobrante el k esta dentro de la cafetera ,te lo repartes por todo el cuerpo cuando estés en la ducha. mas natural como lo k te e dicho no puede serr

    byeeeeeeeeeeee spero aberte ayudado

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