¿El mejor sistema de refrigeracion?

bueno, es que estoy overclockeando mi AMD Phenom II x6 1090T de 3.2 Ghz actualmente lo llevo en 4.152 Ghz y mi objetivo es 4.2 Ghz. (si que soy ambicioso XD ) Pero la temperatura se ha incrementado demaciado u.u (eso si les digo que no puedo pasar los 55' C o tendre una catástrofe :S ) asi que debo... mostrar más bueno, es que estoy overclockeando mi AMD Phenom II x6 1090T de 3.2 Ghz

actualmente lo llevo en 4.152 Ghz y mi objetivo es 4.2 Ghz. (si que soy ambicioso XD )

Pero la temperatura se ha incrementado demaciado u.u (eso si les digo que no puedo pasar los 55' C o tendre una catástrofe :S )

asi que debo invertir en un nuevo sistema de refrigeracion de cpu, ya que el viejo que es de aire no me va muy bien. -.-'
He visto por internet algunos que son de agua, pero no se cual sea su rendimiento; en cualquier caso,
diganme cual se comprarian ustedes en mi caso y si me recomiendan algun modelo en especifico

Gracias. :D
Actualizar: EXPLICACION DETALLADA para nilson: Si, jeje estoy en eso, mi tarjeta madre tiene uun programa excelente que me ayuda y mi objetivo es lograr los 4.2 Ghz o mas. ;) Se que la temperatura que recomienda AMD es un poco mas alta, pero como yo lo tengo muy esforzado (1,00 Ghz mas que de lo de fabrica y 0,50 Ghz mas... mostrar más EXPLICACION DETALLADA para nilson:

Si, jeje estoy en eso, mi tarjeta madre tiene uun programa excelente que me ayuda y mi objetivo es lograr los 4.2 Ghz o mas. ;)

Se que la temperatura que recomienda AMD es un poco mas alta, pero como yo lo tengo muy esforzado (1,00 Ghz mas que de lo de fabrica y 0,50 Ghz mas que lo disenado el fabricante D: ) si dejo que la temperatura exceda los 55, se quemara mi procesador :S

Actualmente mi procesador no sobrepasa los 50' C Jugando durante una hora sin parar a Metro 2033 a todo lo que da pero temo que cuando le suba lo que le falta, la temperatura se eleve, porque es mucha carga

Actualmente tengo:
Una lijera capa de pasta termica de alta transferencia hecha de polimeros
Un dispersador de calor cooler master, tiene 6 heat pipes de cobre, radiador de aluminio de alta transferencia
y un ventilador de 1200 mm. a 2200 rpm. con sistema de auto velocidad ( y lo programe para que a los 48' C trabajara a 100% )

asi que tu me diras, que es mejor?
Actualización 2: ah Posdata;
lei por internet de alguien que overclockeo un procesador igual a 4.3 Ghz que le puso un sistema de agua de 150 us$ y la temperatura no le sube de 47' C jugando a Crysis XD
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