Anónimo

¿A que se debe el cansancio y el ardon en las plantas de los pies?

Necesito saber cual es la causa de el cansancio, el ardor y sensación de quemason en las plantas de los pies ya que mi mama sufre de esto y nesecitamos saber que causa esto y a que especialista acudir

2 respuestas

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  • hace 9 años
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    Se debe a varios factores como sudor excesivo, acumulación de células muertas, presencia de bacterias y nula ventilación del calzado, sobre todo de zapato tenis empleado por deportistas, lo que genera desagradable mezcla al olfato que se debe casi siempre a falta de aseo.

    Lo ideal es lavar los pies con agua y jabón neutro, por lo menos dos veces al día, secar muy bien, insistiendo en el área entre los dedos para evitar la aparición de hongos. Para hacer más efectiva esta protección aplique en el interior del calzado talco o polvos secantes elaborados a base de óxido de zinc, y use calcetines limpios (los de algodón absorben mejor la sudoración) cada vez que se asee.

    Exfoliación. Mezcle un poco de sal gruesa con aceite de almendras dulces y de masaje a lo largo y ancho de cada uno de los pies; para enjuagarlos utilice agua tibia. La limpieza de impurezas será profunda y podrá notarlo en la suavidad de la piel.

    Pedicura. Introduzca los pies en una bandeja con agua tibia y déjelos remojar durante varios minutos. Saque un pie y con un palito de naranjo empuje la cutícula y retire los sobrantes que se desprendan de ella, cuidando no recortarlos. Debe secar perfectamente ese pie y, al terminar, repetir la operación con el otro. Con una piedra pómez talle las callosidades que hayan aparecido en la piel. Enjuáguelos nuevamente con agua tibia; séquelos perfectamente.

    Ahora bien, resulta de vital importancia brindar atención a los pies después de las largas jornadas cotidianas, pero si no hay tiempo para hacerlo inténtelo durante los fines de semana o en los periodos de descanso. A continuación algunos consejos que le serán de gran utilidad:

    Pediluvio. Se llama así al hecho de dejar los pies sumergidos en agua durante algunos minutos, con el fin de relajarse y recuperar energías, o bien para reblandecer piel y uñas. Para ello, hay que depositar agua entre caliente y tibia en una palangana, de manera que al sumergir los pies el líquido llegue a los tobillos. Para multiplicar los efectos se puede añadir un poco de sal gruesa, o unas ramitas de pino o salvia para eliminar las impurezas del día. Finalmente, dé una ducha rápida a los pies con agua fría, lo cual logrará reactivar la circulación y aliviará la sensación de cansancio.

    Masaje. Cada vez que se ponga crema puede aprovechar para brindar ligero masaje a los pies, que bien se lo merecen; recuerde que debe hacerlo desde los dedos hacia los tobillos y mediante movimientos circulares. Igualmente para reactivar la circulación se recomienda rodar pequeña pelota bajo las plantas de los pies, es decir, haciendo presión con ellos sobre la esfera, que bien puede ser de madera o plástico.

    Descálcese. Libérese de los zapatos y camine con los pies descalzos, preferentemente sobre arena, hierba o cualquier superficie que no esté totalmente plana. Al tener que adaptarse al terreno, el pie recibe beneficioso masaje que le devuelve movilidad y firmeza a los músculos que no se utilizan cotidianamente.

    Ejercicio. Procure caminar primero de puntas y luego con los talones; haga girar los tobillos y trate de ejercitar los dedos contrayéndolos y extendiéndolos, o bien, intentando tomar objetos con ellos. Todo esto cumple la importante función de activar la circulación.

    Fuente(s): www.saludymedicinas.com.mx
  • hace 5 años

    La transpiración es algo natural…pero también lo son los granos, el pus, las verrugas y las estrías, y no queremos que vayan luciéndose por ahí, ¿no? Por lo que hay que saber tratar con ella.

    Hay gente, como un servidor, que tiene mucha sudoración y tuvo que buscarse la forma de regularla. He aquí la forma:

    http://adiosudor.newtips.net

    Ya verás que no es nada difícil y te va a dar unos resultados muy satisfactorios y en muy poco tiempo.

    Mucho ánimo.

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