Alva preguntado en DeportesAtletismo · hace 9 años

¿como correr por las paredes y como dar una voltereta saltando?

quisiera poder saltar dando una voltereta y correr por las paredes alguien me puede dar consejos gracias

1 respuesta

Calificación
  • hace 9 años
    Respuesta preferida

    lo importante es tener una buena condicion fisica y mental para dar un salto en reversa practica puede ser e tu cama intenta doblar lo ke es la columna miestras saltas hacia atras intenta ke toda la fuerza sea hacia la cintura hacia arriba

    si puedes hacer vueltas de carro, entonces es casi igual solo ke hacia atras y si kieres mejorar tu salto en reversa sin apoyarte con las manos pues tendrias ke practicar

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